Laika ziņas
Šodien
Sniega pārslas
Rīgā -2 °C
Sniega pārslas
Sestdiena, 23. novembris
Zigfrīda, Zigrīda, Zigrīds

Seniori

Disciplīna pagarina mūžu

Disciplīna. Vienam tā asociējas ar karaspēku, citam - ar mācību procesu. Vēl kāds teiks - uz senioru vecumu tā vairs neattiecas, jo beidzot taču var atļauties dzīvot brīvi, ļauties laika plūdumam un rīkoties saskaņā ar izjūtām un apstākļiem. Tomēr pašdisciplīnai ir nozīme jebkurā vecumā, arī cienījamos gados.

Airēšanas veterāni: Bez adrenalīna vairs nevaram

"Vai tad senioru vecumā tikai dzied korī un tamborē? Senioru vecumā arī airē! Taču starp mūsējiem ir tādi, kuri nodarbojas gan ar airēšanu, gan tamborēšanu un apģērba dizainu un vēl dzied korī," apliecina Rīgas Airētāju kluba vecmeistari Agrita Uzulnika-Alksne un Juris Griķis.

Jūtas jauni, jo viņi atkal ir studenti

Termins trešās paaudzes universitātes Latvijā nav plaši pazīstams. Tikmēr Polijā šīs tieši senioriem dibinātās universitātes jau ieguvušas cienījamu reputāciju, kļuvušas pieprasītas un ir kupli apmeklētas. 2015. gadā tiek atzīmēta 40. gadadiena kopš pirmās senioru universitātes dibināšanas Polijā. Mūsdienās Polija var lepoties ar 450 universitātēm un vairāk nekā 100 000 studentu senioru. Pat daudzās mazpilsētās ir sava trešās paaudzes universitāte ar aktīviem seniora vecuma studentiem.

Kāpēc nedarīt, ja var darīt?

"Vecums nav tas ļaunākais, kas ar cilvēku var notikt," saka Saulkrastu Pensionāru biedrības pārstāve Rasma Miglāne. Saulkrastos, kur pilsētas pamatiedzīvotāju skaits ir 6200, pusotrs tūkstotis ir pensijas vecuma ļaužu. Pensionāru biedrībā aktīvi darbojas aptuveni 100 senioru.

Labāk, lai ir simts draugi

"Dzīve patiesībā ir skaista, ir jāpriecājas par katru dienu! Nav ko īgņoties - jo vairāk cilvēks īgņojas, jo vairāk slimo," uzskata Rīgas pilsētas Zemgales priekšpilsētas invalīdu biedrības Aizvējš vadītāja Ina Krēvica.

Senioru organizācijas aicina palielināt valsts veselības aprūpes budžetu

Tuvojoties 2015. gada valsts budžeta apstiprināšanai, pacientu un senioru organizācijas norādījušas, ka tām ir vismaz viena obligāta prasība nākamajam veselības ministram - palielināt zāļu kompensācijas apjomu par 20 miljoniem eiro gadā. Tāpat nozīmīgi, lai valsts veselības aprūpes budžets nākamgad tiktu palielināts par 15% jeb par 108 miljoniem eiro.

Tā rodas labi draugi

"Es nemaz nepārdzīvoju, ka man palika 70 gadu, ar šo gadadienu nekas nav mainījies. Jo var 20 gados dzīvot kā vecs un var būt jauns arī 70 gados," pārliecinoši attrauc Māra Švāģere, kad viņai vaicāju, kādas bijušas sajūtas, pamostoties dzimšanas dienas rītā.Dāma, kura joprojām valkā džinsus un augstpapēžu zābaciņus, kura nav iestigusi mazpilsētas lēnīgajā ritmā, bet, gluži otrādi, - ar savu darbīgumu uzkurbulējusi apkārtējos; kura nav padevusies kaitēm, bet metusi tām izaicinājumu, ar riteni katru dienu nobraucot 10 kilometru.

Datorprasmes pret atstumtību

Kopš vasaras sākuma Latvijas Samariešu apvienības 40 sociālo un 10 neformālo aprūpētāju, kas iesaistīti Eiropas Savienības līdzfinansētajā projektā aprūpes jomā Carer+, izmantojot planšetdatoru, palīdz apgūt digitālās prasmes 50 senioriem."Brīnišķīgs rezultāts! Esmu no sirds lepna par šiem cilvēkiem, kuri 60, 70 un pat 80 gadu vecumā ir gatavi pārvarēt digitālo plaisu, kas šķir viņus no pilnvērtīgas dzīves," stāsta aprūpētāja no Latgales priekšpilsētas Rudīte Barda.

Latvijā

Vairāk Latvijā

Pasaulē

Vairāk Pasaulē

Viedokļi

Vairāk Viedokļi

Sports

Vairāk Sports

Citi

Vairāk Citi

SestDiena

Vairāk SestDiena

KDi

Vairāk KDi

Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze

Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena

Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils

Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms

Izklaide

Vairāk Izklaide