Ietaupi vietu, nezaudējot komfortu: kā izvēlēties pareizo gultas izmēru
Vai esi kādreiz pamodies no rīta ar sāpošu muguru, diskomfortu ķermenī vai sajūtu, ka neesi izgulējies, neskatoties uz nogulētajām miega stundām? Iespējams, ka problēma slēpjas nepareizi izvēlētā gultas izmērā. Gultas izmērs ir viens no būtiskākajiem faktoriem, kas ietekmē mūsu miega kvalitāti un vispārējo labsajūtu.