Pieaugot pašnāvību skaitam, iesaka vairāk kustēties un izvairīties no sliktām ziņām

Kad ārsti iemācīsies atšķirt izdegšanu no depresijas??? Ja tik kādas sūdzības - tā uzreiz depresija! Nemāk diagnosticēt, vai? Depresija tāda diagnoze, ko visur pielieto. Man darba kolēģei nesakārtota ģimenes dzīve, rausta vecais vīrs, jaunais vīrs, bērni no abām laulībām, vecā māte, radi... Tā vietā, lai viņ aiemāčitos pateikt "nē" un nostātos uz savām kājām ārsti diagnosticēja depresiju un 3 mēnešus cilvēku turēja uz slimības lapas...

Tas, kas ir jālīdzsvaro ir pārāk sarežģīts, to nosaka pārāk daudz faktoru, lai, piemēram, nervozu būtni tā vienkārši nosēdinātu pie simfoniskās mūzikas ieraksta, kas tai izraisa labākajā gadījumā garastāvokli....Protams, ja abstrahējas no neizglītot spriedelēšanas, ka klasika ir tikai tas, ko spēlē ļoti daudzi un atzīst, ka arī, piemēram, Madonna ir klasika, vai, piemēram, "Slayer".....

Tad tā nav depresija, jo tipisko depresiju var ārstēt tikai ar antidepresantiem un atipiskās gadījumā arī neko citu labāk nedot.

miers iestajas tada gudra cilveka paklausoties

Kad psihiatri iemācīsies atšķirt depresiju no šizofrēnijas? Vai arī tas notiek apzināti, jo depresijas ārstēšanu valsts neapmaksā? Kāpēc depresijas slimniekus nozāļo līdz nāvei ar nomierinošām zālēm pat ģimenēs, kurām ir pa kabatai nopirkt antidepresantus? Kāpēc Tvaika ielā ir tik daudz depresijas nomāktu cilvēku, kurus baro ar miega zālēm! Kāpēc? Kāpēc? Kāpēc?

Lai padomi būtu vērtīgi, cienījamajai dakterei vajadzētu vairāk padomāt, ko viņa iesaka. Un nesabāzt vienā maisā patiesi vērtīgas lietas ar viskaitīgākajām. Jo raugi - mežs ir vislabākās zāles pret visām kaitēm, kas saistītas ar psihi un cilvēka garīgo līdzsvaru. Pirts droši vien arī. Bet "asais metāls", rokmūzika vispār un visi citi saraustītie, nedabiskie ritmi tieši ir tie, kas iedzen cilvēka psihi disharmonijā. Un piedevām nelaime vēl ir tā, ka skaļās muzikas dārdinātāji ar savu akustisko huligānismu iedarbojas arī uz citiem cilvēkiem, kam ir tā nelaime gadīties viņu tuvumā. Ja gribam līdzsvarot savu psihi, tad der klausīties harmonisku, skaistu mūziku pareizos ritmos, īsi sakot - klasiku.

Gudra daktere, vērtīgi padomi. Paldies!

"Izmisis un izdzisis acu skatiens, sejas izteiksme sastingusi un skumja. Gausas kustības, nelieto žestus, ja apsēžas, tad sēž. Lēna uztvere. Cilvēks izskatās tā, it kā tēvs un māte reizē būtu nomiruši."ja Tā izskatās no rīta sab.transporā ;)