Veselīgais popkorns

Popkorns un brokastu pārslas netiek uzskatītas par uzturvielām bagātu barību, bet nesenais amerikāņu pētījums liecina, ka šīs uzkodas ir bagāts antioksidantu avots, raksta The Guardian. Turklāt pētnieki apgalvo, ka popkornā ir vairāk antioksidantu nekā brokastu pārslās. Antioksidanti novērš šūnu bojāšanos un cīnās pret brīvajiem radikāļiem, kā arī mazina sirds un asinsvadu slimību attīstību un vēža riskus. Antioksidanti ir arī augļos, dārzeņos, šokolādē, vīnā, kafijā un tējā.

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Čūska kā mājdzīvnieks © DIENA

Saruna par klātneesošo Dalī kungu © DIENA

Viņa ir mana laimīgā biļete no Romanjas Itālijā © DIENA

Kaķis, kurš neatteicās no Ainažu Jūrskolas muzeja © DIENA

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Aktuāli

Ātri pagatavojami ēdieni

Maltā gaļa trīs dažādās receptēs – pati par sevi, ar dārzeņiem un makaroniem.

Vakar, 12:00

Kā likvidēt ķiploku un sīpolu smaku uz rokām?

Ziemas mēnešos bieži gatavojam ēdienus ar kārtīgu devu ķiploku un sīpolu. Ēdieni sanāk garšīgi, bet kā pēc tam tikt galā ar smaku uz pirkstiem? Ķiploka ēteriskās eļļas ir «lipīgas», tāpēc tās...

Vakar, 16:00