Raksti / Diena / Raksti / Diena

Publikācijas

Lielā cilpa uz riteņa © DIENA

Prestižā Tour de France velobrauciena komandu prasības dalībnieka statusā izjutuši astoņi Latvijas riteņbraucēji. Par to, kas paliek aiz kadra, stāsta šī gada tūres debitants un ceturtā posma agresīvākais braucējs Krists Neilands, kā arī kādreizējie Latvijas velosporta panākumu kaldinātāji Romāns Vainšteins un Arvis Piziks.

Pamodies nakts vidū © DIENA

Lai justos labi, pieaugušajiem miegā jāpavada vidēji septiņas līdz deviņas stundas diennaktī, tomēr daudzus skar bezmiegs, regulāra mošanās naktī un citi miega traucējumi, kuriem var būt dažādi iemesli. Par bezmiegu var runāt tad, ja miega traucējumu epizodes atkārtojas vismaz trīs naktis nedēļā vienu trīs mēnešus ilgā laika periodā. Taču ir vairākas bieži sastopamas situācijas, kuras atstājot bez vērības palielinās arī risks, ka bezmiegs var piezagties nepamanīts, skaidro aptieku tīkla Apotheka uzrunātā Miega slimību centra ārste psihiatre Natālija Bērziņa.

Izprot labāk, bet dara mazāk © DIENA

Uzskatām, ka dzīvojam veselīgāk, taču sportojam mazāk – tāds varētu būt šīgada pētījuma Mana aptieka & Apotheka Veselības indekss kopsavilkums. Pētījums, kurā sadarbībā ar tirgus un sabiedriskās domas pētījumu centru SKDS jau piekto gadu tiešās intervijās tika iztaujāti 1000 Latvijas iedzīvotāju vecumā no 18 līdz 75 gadiem, ir sabiedrības veselības stāvokļa pašvērtējums un profilakses tendenču mērījums, un tā mērķis ir rosināt cilvēkus aizdomāties un vairāk pievērsties veselīgam dzīvesveidam.

Kalendārs

	Septembris, 2020
31	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11

Šobrīd arhīvā par maksu pieejama daļa no laikraksta Diena publikācijām, kas publicētas sākot ar 2017. gada 1. novembri.