Mazāk ēdot, var vairāk atcerēties

Minsteres universitātes pētnieki iesaka dzīves norietā mazāk ēst, jo, kā noskaidrojuši savā pētījumā, tas uzlabo atmiņu. 50 personas, kuru vidējais vecums bija 60 gadu, tika sadalītas trīs grupās. Pirmā grupa samazināja uzņemto kaloriju daudzumu par 30%, otrā palielināja uzņemto nepiesātināto taukskābju daudzumu par 20%, bet trešā grupa nemainīja ēšanas paradumus. Pētījuma sākumā un trīs mēnešus vēlāk tika veikts vienkāršs atmiņas tests. Izrādījās, ka cilvēki no pirmās grupas ir uzlabojuši savus testa rezultātus par 20%.