Uzmanies ar ekstrēmām diētām!

Pirms sāc tievēt, izvēloties kādu no ekstrēmajām svara nomešanas teorijām, atceries, ka liela daļa diētu ir pretrunā ar veselīgu dzīvesveidu. Toties tās ir ienesīgs bizness. Tievēšanas preparātu izplatītāji un labāk pārdoto diētas grāmatu autori pelna miljonus. Kāds Gāzgovas universitātes zinātnieku pētījums nesen pierādījis, ka ekstrēmās diētas samazina tievētāju dzīves ilgumu par 25%. Nemaz jau nerunājot par pašcieņu un dzīvesprieku, jo viņiem ēdiens vairs sen nav bauda, bet kļuvis par ekvivalentu vainas sajūtai.