Laika ziņas
Šodien
Daļēji apmācies

Dari pats: Dzērveņu rituāls

Nav noslēpums, ka dzērvenes, it sevišķi tās, kas augušas savvaļā, ir īstas superogas vērtīgo vitamīnu un citu veselīgu vielu ziņā. Tikpat veselīgs gan ķermenim, gan prātam ir to savākšanas pasākums, ja dodaties uz purvu tās salasīt.

Dzērvenes svaigā veidā var glabāt samērā ilgi, tādēļ droši var lasīt pilnus lielus grozus! Arī tās sagatavot ēšanai un dzeršanai var visdažādākajos veidos. Bet dzērvenes var lietot arī ārīgi kā masku un skrubju sastāvu.

Nepieciešams

  • 1/3 glāzes rupja maluma Himalaju sāls;
  • 2/3 glāzes sasmalcinātu dzērveņu;
  • 1 ēdamkarote kokosriekstu skaidiņu;
  • 1 ēdamkarote kausētas kokosriekstu eļļas;
  • 1/4 tējkarotes maltu krustnagliņu.

Visas sastāvdaļas samaisa kopā stikla vai keramikas traukā, līdz tās kārtīgi sajaukušās. Lieto kā ķermeņa skrubi pirtī vai dušā. Tumšā, vēsā vietā var glabāt nedēļu, bet ledusskapī pat divas.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli

Dabu var sargāt ar saukļiem, likumiem un darbu!

Ja kādā drēgnā rudens brīvdienā, atrodoties siltā mājā, teiksim, pie kamīna ar aizvadītajā vasarā dabiskā pļavā ievāktu aromātisku zāļu tēju, gadās iegrimt apcerīgā vai paškritiskā noskaņojumā ...

Vides Diena

Vairāk Vides Diena


Tūrisms

Vairāk Tūrisms


Ceļošana

Vairāk Ceļošana


Dabas Diena

Vairāk Dabas Diena