Veselība

Sauss, mitrs vai jau pārāk ieildzis. Klepu ignorēt nevajadzētu – neatkarīgi no tā veida

Klepus uzdevums ir attīrīt bronhus no kairinātājiem – gan tiem, kas tajos iekļuvuši no ārpuses (putekļi, ziedputekšņi, pārtikas daļiņas), gan tiem, kas radušies organismā. Lai arī klepus bieži novērojams, atrast tā cēloni ne vienmēr ir viegli. Katrā ziņā klepu ignorēt nevajadzētu – neatkarīgi no tā veida.

6. februāris, 2021, 16:00

Rehabilitācija un fizioterapija bija, ir un būs vajadzīga. Arī Covid-19 pandēmijas laikā

Iemesli, kāpēc cilvēkiem ir nepieciešami rehabilitācijas pakalpojumi, ir visdažādākie – pēkšņi gūtas traumas, mazkustīgs dzīvesveids, kas noved pie muguras sāpēm, pārslimotas slimības, kā rezultātā ir nepieciešams iziet plašu rehabilitācijas kursu, arī pēc pārslimota Covid-19 vīrusa. Ja iepriekš tika novērota tendence, ka pēc palīdzības vēršas akūtos gadījumos, tad šobrīd aizvien vairāk cilvēku dodas pie rehabilitologa vai fizioterapeita profilaktiskos nolūkos.

27. janvāris, 2021, 11:20

Visi esam kopā. Dažādi, bet vienā laivā

Katrs uz stresu reaģē atšķirīgi – ir trauksmainie, ir dusmīgie, ir paradoksālie. Bet svarīgi, ka spējam vienoties kopīgam mērķim.

9. janvāris, 2021, 22:39

Uzturs ādas labsajūtai

Ar uzturu varam ne tikai uzlabot savu veselību un pašsajūtu, bet arī mazināt ādas sausumu un kairinājumu, kas īpaši izteikti parādās aukstajos gadalaikos.

9. janvāris, 2021, 13:45

Savlaicīgums glābj vīriešu veselību

Mūsdienās daudzas iepriekš nāvējošas slimības, laikus veicot diagnostiku, ir iespējams veiksmīgi ārstēt, turpinot dzīvot kvalitatīvu mūžu. Diemžēl nepareizu priekšstatu, baiļu un vienaldzības dēļ cilvēki izvairās no veselības pārbaudēm, apdraudot savu dzīvību. Visbiežāk šī tendence ir novērojama tieši stiprā dzimuma vidū. Novēlotas diagnozes dēļ vīriešu mirstība no ļaundabīgiem audzējiem Latvijā ir vairākas reizes lielāka nekā sievietēm.

14. novembris, 2020, 20:33

Lai gaiss telpās nav par sausu

Par relatīvā gaisa mitruma normu telpās pieņemts uzskatīt 40–60%, bet ideāli, ja tas ir 45–50% robežās.

31. oktobris, 2020, 15:57

Tējas profilaksei pret slimošanu

Sākoties vīrusu un saaukstēšanās sezonai, jau laikus var rūpēties par kakla veselību, profilaktiski lietojot tējas, kas var pasargāt kakla gļotādu no vīrusu un baktēriju iekļūšanas.

31. oktobris, 2020, 10:50

Aicina par nopietno onkoloģisko slimību runāt plašāk un atklātāk

Latvijā šogad krūts vēzis diagnosticēts jau vairāk nekā 1000 sievietēm. Krūts vēža pacientu atbalsta biedrības Vita vadītāja Irīna Januma Dienai atzīst, ka daudzos no šiem gadījumiem slimība atklāta jau kādā no pēdējām stadijām. Tad pacientes dzīvības glābšanai bieži vien ir nepieciešams veikt krūšu noņemšanas operāciju, no kuras var izvairīties, ja krūts vēzis atklāts agrīnā stadijā.

19. oktobris, 2020, 9:52

Kardiologs: Arvien biežāk infarkts piemeklē iedzīvotājus vecumā zem 50 gadiem

Pēdējā desmitgadē miokarda infarkts ir kļuvis "daudz jaunāks", proti, ja agrāk tika uzskatīts, ka pirms 50 gadu vecuma par sirds problēmām nav ko domāt, tagad arvien biežāk infarkts piemeklē cilvēkus, kuriem vēl nav 40, norāda kardiologs Artjoms Kaļiņins.

26. septembris, 2020, 17:54

Laiks spēcināt organismu

Galvenie labas veselības priekšnoteikumi ir kustība, emocionālais līdzsvars, svaigs gaiss un sabalansēts uzturs. Vasara ir labākais laiks, lai spēcinātu organismu un stiprinātu tā dabiskās aizsargspējas. Euroaptieka farmaceite Zane Melberga dalās ar pieciem padomiem – ko darīt vasarā, lai stiprinātu imunitāti, pirms sākusies vīrusu sezona.

15. augusts, 2020, 19:35

PVO pētījums: Eiropas pusaudžu psihiskā veselība pasliktinās

Eiropas pusaudžu psihiskā veselība kopš 2014.gada ir pasliktinājusies, konstatēts otrdien publicētā Pasaules Veselības organizācijas (PVO) reģionālās nodaļas pētījumā, kas aptver 45 valstis.

19. maijs, 2020, 8:48

Aicina piedalīties tiešsaistes pusmaratonā

Nākamsestdien, 23. maijā, norisināsies Latvijas Universitātes (LU) organizētais Open Online tiešsaistes pusmaratons, kurā aicināts piedalīties jebkurš interesents, skrējiena vietu izvēloties pēc savas patikas un iespējām

16. maijs, 2020, 19:35