Laika ziņas
Šodien
Skaidrs

Dienas padoms: Slimošana nav brīdis diētai

Lai gan slimojot apetīte bieži vien ir samazinājusies un ēst galīgi negribas, ir maldīgi to uztvert kā iespēju nomest lieko svaru.

Prātīgāk būtu rīkoties tieši otrādi – slimošanas laikā ir svarīgi turēties pie sava ierastā kaloriju daudzuma un lietot ar uzturvielām bagātu pārtiku, kas nodrošinās imunitātes uzlabošanos.

Nenoliedzami slimniekam nepieciešams uzņemt vairāk šķidruma nekā parasti (zāļu tējas, ūdeni u. tml.), taču nedrīkst uzskatīt, ka šķidrums aizvietos pārtiku. Veselīgs uzturs palīdzēs ātrāk atveseļoties.


Avots: Euroaptiekas farmaceite Ieva Zvagule

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS


Aktuāli

Izmanto lapkriti savā labā!

Dārzs pamazām ir sagatavojies miera periodam, taču vēl labu laiciņu dārzu un piemāju teritoriju īpašniekus nodarbinās lapu savākšana. Tās krīt strauji un jau tagad veido itin blīvus paklājus, it se...

Vēl kādu puķi izaudzēt!

Rehabilitoloģi Anitu Vītoliņu pazīstu jau vairāk nekā 20 gadu – kopš mūsu bērni, sākot skolas gaitas, 1. septembrī satikās Rīgas Hanzas vidusskolā. Viņas vadītās ārstnieciskās vingrošanas nodarbība...

Veselība

Vairāk Veselība


Dārza Diena

Vairāk Dārza Diena


Senioru Diena

Vairāk Senioru Diena


Dienas padomi

Vairāk Dienas padomi


Būve un interjers

Vairāk Būve un interjers


Cits

Vairāk Cits