Laika ziņas
Šodien
Skaidrs

Veselība

Pozitīva tendence: Iedzīvotāji agrāk sāk apzināties asinsspiediena kontroles nozīmi

Aptaujāto vidū vecumā līdz 30 gadiem ievērojami pieaugusi izpratne par asinsspiediena kontroles nozīmi. Lai gan šajā vecumā aizvien visvairāk (20 %) uzskata, ka mērīt asinsspiedienu viņiem nav nepieciešamības, salīdzinājumā ar 2021. gadu, kad šādas atbildes sniedza 32 % aptaujāto, situācija ir ievērojami uzlabojusies, liecina Mēness aptiekas un pētījumu aģentūras Norstat veiktās aptaujas dati.

Muguras jostas daļas sāpju iemesli un padomi risinājumam

Bieži cilvēki ar sāpēm muguras jostas daļā pēc padoma vēršas tieši pēc brīvdienu pavadīšanas dārza darbos vai sportojot. Sajūtas neapšaubāmi ir apgrūtinošas, turklāt problēmas ignorēšana var izraisīt vēl nepatīkamākas sekas. Kādas tās ir un kā līdz tām nenonākt, skaidro Veselības centru apvienības (VCA) poliklīnikas “Elite” sertificētā fizioterapeite Tatjana Platova, savukārt “Mēness aptiekas” sertificētā farmaceite Ērika Pētersone atgādina, kuri vitamīni un minerālvielas šādā gadījumā var sniegt palīdzīgu atbalstu organismam.

Dabiski veidi, kā stiprināt nervu sistēmu un mazināt stresu

Straujajā dzīves ritmā, arvien vairāk cilvēku saskaras ar ilgstošu stresu un tā negatīvo ietekmi uz veselību, kas izpaužas kā miega traucējumi, pastāvīgs nogurums un samazināta imunitāte. Hronisks stress pakāpeniski novājina mūsu nervu sistēmu, radot nopietnākas veselības problēmas, taču daba mums piedāvā plašu klāstu dabisko metožu, kas var palīdzēt atjaunot iekšējo līdzsvaru.

Kā sievietes ādas veselību ietekmē ķermeņa ķīmiskie vēstneši – hormoni

“Ādas veselību lielā mērā regulē hormoni. Ideāli, ja tie darbojas vienoti,” norāda Veselības centru apvienības dermatoloģe Ilze Jākobsone, hormonu mijiedarbību salīdzinot ar orķestri, kur katra instrumenta skanējumam ir sava vieta un laiks. Ārste kopā ar “Mēness aptiekas” farmaceiti Ievu Virzu apkopo padomus un atklāj novēroto – sievietes, īpaši, pusmūžā, cenšas rūpēties par ādas kopšanu, pievēršot pastiprinātu uzmanību gan profilaksei, gan ārstēšanai.

Notiks bezmaksas mērījumi un konsultācijas sievietēm

20. maijā no plkst. 16.00 līdz 19.00 “Mēness aptieka” rīko “Veselības pieturu sievietei” tirdzniecības centrā “Akropole Alfa” Brīvības gatvē 372, Rīgā. Rūpējoties par sievietes veselību un labsajūtu, speciālisti aicina pievērt uzmanību hormonālo svārstību nozīmei dzīves ciklā. Pasākuma apmeklētājas varēs konsultēties ar farmaceitu, fizioterapeitu un topošajiem ārstiem, veikt mērījumus, kā arī piedalīties īpašā interaktīvā aktivitātē un izmantot pasākuma partneru sarūpētos piedāvājumus skaistumam un veselības profilaksei.

10 veselības padomi ģimenei

Starptautiskajā Ģimenes dienā Gada farmaceite 2024 Irina Korčagina atgādina par profilakses nozīmi, veselīgu paradumu veidošanu no bērnu kājas, piedāvājot 10 noderīgus padomus ikviena vecuma ģimenes locekļa veselībai.

Latvijā

Vairāk Latvijā

Pasaulē

Vairāk Pasaulē

Viedokļi

Vairāk Viedokļi

Sports

Vairāk Sports

Citi

Vairāk Citi

SestDiena

Vairāk SestDiena

KDi

Vairāk KDi

Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze

Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena

Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils

Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms

Izklaide

Vairāk Izklaide