Laika ziņas
Šodien
Daļēji saulains

Veselība

Vai ingvers arī sirdi var sasildīt?

Valentīna dienas noskaņu daudziem piepilda randiņi un romantiski mirkļi. Patiesu siltumu attiecībās palīdz radīt ne tikai mīļi vārdi un pieskārieni – arī ingvers, pateicoties savām sildošajām īpašībām, izsenis uzskatīts par fizioloģisku afrodīziju, kas spēj palīdzēt uzšķilties pat kaisles dzirkstij.

Seši ekspertu ieteikumi pamatotai vitamīnu lietošanai ziemā

Gadsimtiem ilgi ziemas beigas un pavasaris bija vitamīnu deficīta laiks. Vai tagad, kad augļi un dārzeņi ir pieejami visu gadu, šī problēma ir kļuvusi mazāk aktuāla? Par pareizu pieeju vitamīnu uzņemšanai stāsta gastroenteroloģe, endoskopijas speciāliste un gastroenteroloģijas virziena vadītāja “Veselības centru apvienībā” (VCA) Oļesja Basina un “Mēness aptiekas” sertificētā farmaceite Irina Korčagina.

Farmaceita padomi – ko pievienot siltai vannai ziemā

Atgriežoties pēc garas darbdienas mājās, nav nekā patīkamāka, kā iegremdēties siltā vannā. Tās sniegtais relaksācijas efekts ir nenoliedzams, turklāt iespējami arī daži zinātniski pamatoti ieguvumi veselībai. Piemēram, vanna var palīdzēt veicināt mierīgu miegu, mazināt muskuļu sāpes un stresu. Līdzekļus pievienošanai vannā droši var izvēlēties aptiekā.

Korī visi zina, ka esmu farmaceits

Palīdzēt cilvēkiem ir Kristapa Moločenko aicinājums, un izvēlētā farmaceita profesija sniedz viņam šādu iespēju – ik dienu būt noderīgam, turklāt ne tikai ar padomu par zālēm, bet arī uzklausot, pārrunājot veselības jautājumus, sniedzot arī nemedikamentoza rakstura padomus, piemēram, par veselības profilaksi. Viņa darba ikdiena rit Mēness aptiekā Mežciemā, netālu no Rīgas Austrumu klīniskās universitātes slimnīcas, rūpējoties par katru, kurš iegriežas aptiekā, bet lielākā aizraušanās ārpus tās – dziedāšana jauniešu korī Kamēr.

Pašapkalpošanās kases Mēness aptiekās – jauninājums farmaceitiskās aprūpes pieejamības paplašināšanai

Modernizējot aptiekas un rūpējoties par efektīvu, drošu, uz klientu vajadzībām vērstu farmaceitiskās aprūpes pakalpojumu attīstību, “Mēness aptieka” ieguldījusi aptuveni 50 000 eiro un jau piecās “Mēness aptiekās” Rīgā un Jelgavā ieviesusi pašapkalpošanās kases. Tajās varēs iegādāties medicīnas un higiēnas preces, ādas un matu kopšanas līdzekļus, tējas un citus produktus, bet zāles nemainīgi tikai ar farmaceita konsultāciju.

Vīruss, kas liek kuņģim un vēderam streikot

Bēdīgi slavenais norovīruss ir vīrusu gastroenterīta cēlonis, ko dažreiz dēvē par kuņģa vai vēdergripu. Tomēr norovīrusam nav bioloģiskas saistības ar gripu vai gripas vīrusiem. Pasaulē to mēdz dēvēt par "ziemas vemšanas slimību", jo zemā temperatūrā tā ir biežāk sastopama, un viens no tās galvenajiem simptomiem ir tieši vemšana.

Vēža skrīnings – vērtīgs ieguldījums veselības bankā

Jaunu gadu lietderīgi uzsākt ar apņemšanos pievērsties veselības profilaksei, tostarp, izmantojot visas valsts piedāvātās iespējas. To īstenot ir daudz vienkāršāk, nekā ieviest lielas pārmaiņas, piemēram, nomest 10 kg vai ik dienu vingrot. Gada pirmais – dzemdes kakla vēža modrības – mēnesis atgādina, cik svarīgi ir atsaukties uzaicinājumam veikt dzemdes kakla vēža skrīningu.

Latvijā

Vairāk Latvijā

Pasaulē

Vairāk Pasaulē

Viedokļi

Vairāk Viedokļi

Sports

Vairāk Sports

Citi

Vairāk Citi

SestDiena

Vairāk SestDiena

KDi

Vairāk KDi

Sporta Avīze

Vairāk Sporta Avīze

Uzņēmēja Diena

Vairāk Uzņēmēja Diena

Dzīvesstils

Vairāk Dzīvesstils

Vide un tūrisms

Vairāk Vide un tūrisms

Izklaide

Vairāk Izklaide