Jauna Privātās dzīves diskusija. Kā atmest smēķēšanu

Man jaunībā bija draugi, kas atklāti teica, ka mani apskauž, jo es biju kļuvis nesmēķētājs. Vienu mirkli es pat paciņu kosmosa dienā vilku. Tad atmetu. Draugi apskauda mani. 16gadīgi puikas jau bija piedzīvojuši ieraduma spēku un sava rakstura vājumu. Atmest nav viegli. Ir vajadzīga motivācija, kas spēcīgāka par ieradumu.

pavisam vienkārši...ar gribs spēku,lielu apņemšanos,neklausīt nevienu,atraidīt jekādus kārdinājumus,no apkārtējiem..ļoti palīdz,noder arī motivācija...

visvieglāk atmest tiem, kas izlemj atmest nejēdzīgo nodarbi vienā mirklī, izmetot no galvas visu interesi par šo tēmu - viņi necieš no abstinences.

Viņiem vienkārši skauž...bet es kā nesmēķētāja gan nekad neesmu sastapusies ar negatīvu attieskmi no smēķetāju puses. Drīzāk jau loti pozitīvu.

..par šo....

Savā dzīvē neesmu izsmēķējusi nevienu cigareti, JO VIENKĀRŠI NEVELK. Lai gan rados daži ir hroniskie smēķētaji: krusttēvs- ātrās palīdzības šoferis un kāda radiniece, kurai kara laikā aizgāja bojā daudzi tuvi cilvēki. Nezin kāpēc no smēķētājiem darbā gan esmu dabūjusi " pa kaklu" (dzēlīgas, ironiskas piezīmes) par to, ka mani nevelk smēķēt. Smēķētājiem tas traucē, ka es neesmu tik vāja un nesmēķēju... diemžēl tā ir realitāte. Bet kādēļ smēķētāji neieredz nesmēķētājus? Vai smēķētājiem ir vājāka nervu sistema? Vai Dienas ekspertiem ir viedoklis pa šo?

Manam tēvam jaunībā pretpīpēšanas "zāles" iemācīja seržants armijā - lika apēst benčikus. Superīgi rezultāti: viņš pārstāja pīpēt un nedara to jau 40 gadus! Pat vēl vairāk - nicina pīpmaņus un arī mani ar brāli izaudzinājis par nepīpētājiem. Tā ka lieciet aiz auss, pīpmaņi! Apēdiet savus izsmēķus un vēlme kūpināt tās zārka naglas pagaisīs kā ar roku atņemta!