Laika ziņas
Šodien
Daļēji apmācies
Aktuāli
Rīgā +4 °C
Daļēji apmācies
Pirmdiena, 27. janvāris
Ildze, Ilze, Izolde

Saule pret sirdskaitēm un diabētu

Saule palīdz veidoties cilvēka organismā D vitamīnam. Parasti šī vitamīna trūkst tieši vecākiem cilvēkiem viņu dzīvesveida un novecošanas procesu dēļ. D vitamīna trūkums palielina diabēta un sirds slimību risku, raksta BBC Health. Vecākiem cilvēkiem ieteicams pēc iespējas vairāk laika pavadīt saulē, protams, paturot prātā, ka jāsargājas no UV stariem. Cita iespēja, kā iegūt D vitamīnu, ir ēst treknas zivis.

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Aktuāli

Kā likvidēt ķiploku un sīpolu smaku uz rokām?

Ziemas mēnešos bieži gatavojam ēdienus ar kārtīgu devu ķiploku un sīpolu. Ēdieni sanāk garšīgi, bet kā pēc tam tikt galā ar smaku uz pirkstiem? Ķiploka ēteriskās eļļas ir «lipīgas», tāpēc tās...

Interesanti

Vairāk Interesanti

Receptes

Vairāk Receptes

Dzīvnieki

Vairāk Dzīvnieki

Notikumi

Vairāk Notikumi

Cits

Vairāk Cits

Tehnoloģijas

Vairāk Tehnoloģijas

Zirnis joko

Vairāk Zirnis joko