Aktuāli

Rīgā +14 °C: Skaidrs

Piektdiena, 18. oktobris: Rolanda, Rolands, Ronalds, Erlends

Saule pret sirdskaitēm un diabētu

Saule palīdz veidoties cilvēka organismā D vitamīnam. Parasti šī vitamīna trūkst tieši vecākiem cilvēkiem viņu dzīvesveida un novecošanas procesu dēļ. D vitamīna trūkums palielina diabēta un sirds slimību risku, raksta BBC Health. Vecākiem cilvēkiem ieteicams pēc iespējas vairāk laika pavadīt saulē, protams, paturot prātā, ka jāsargājas no UV stariem. Cita iespēja, kā iegūt D vitamīnu, ir ēst treknas zivis.

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Balto kavalieru maigā bulciņa Latte © DIENA

Savs kanisterapeits, divi ašie un laimīgā šķirne © DIENA

Ar ideju ceidariem un darbiem pilnas kabatas © DIENA

Laikam jau misija. Un sapnis par patversmi © DIENA

Vairāk LAIKRAKSTA DIENA PUBLIKĀCIJAS

Aktuāli

Nedēļas horoskops: 18. - 24. oktobris

Nedēļas horoskopu 18. - 24. oktobrim piedāvā izdevums SestDiena.

Šodien, 12:00

Zirnis joko - 18.10.2024.

45 gadu vecumā briesmīgākais ir nevis tas, ka tev vairs nepievērš uzmanību 15 gadus jaunākas sievietes, bet tas, ka sāk pievērst uzmanību 15 gadus vecākas sievietes.

Šodien, 5:31

Interesanti

Nedēļas horoskops: 18. - 24. oktobris © DIENA

Obstlers mūsdienās © DIENA

Nedēļas horoskops: 11. - 17. oktobris © DIENA

Vēlme strādā tuvāk mājām mudina pārtikas tehnoloģi kļūt par ķīmijas skolotāju

Vairāk Interesanti

Receptes

Dienas receptes: Rudenīgi ābolu ēdieni © DIENA

Kartupeļi sader ar gaļu, zivīm, pienu un olām © DIENA

Oktobra garša © DIENA

Neierastais ābolu obstlers © DIENA

Vairāk Receptes

Dzīvnieki

FOTO: Hēra, Rasa, Henrijs un citi mīluļi meklē jaunas mājas © DIENA

No jaunzirgu treneres par suņu talantu atklājēju © DIENA

FOTO: Dons, Pinkija, Līžuks un citi pūkaiņi meklē jaunas mājas © DIENA

FOTO: Bingo, Cēzars, Telma un citi ķepaiņi meklē gādīgus saimniekus © DIENA

Vairāk Dzīvnieki

Notikumi

VIDEO: Aivo Oskis iedvesmo ar jauno singlu Nebaidies krist

VIDEO: Samanta Tīna izdod dziesmu par mīlestību, kurai būt nav lemts

Baltijas valstu vīnogu izstāde šogad mājvietu atkal radusi Bauskas pīli

VIDEO: The Tunes izdod dziesmu Self Control un skaidro tās spēcīgo vēstījumu

Vairāk Notikumi

Cits

Izspēlēti ielūgumi uz koncertu Upē naktī pīles kliedz leģendārā aktiera Edgara Liepiņa manierē © DIENA

Zīmols Laima radījis jaunu tumšās šokolādes līniju

Pasaules slavenības aicina skatītājus ļauties unikālam vizuālam ceļojumam

Samanta Tīna jaunā ampluā izdod dziesmu Femme Fatale

Tehnoloģijas

SIA ZZ Dats: Latgalē vājākā NĪN maksāšanas paziņojumu sagatavošana elektroniski – pašvaldības zaudē tūkstošiem eiro

Mākslīgais intelekts izglītībā – palīgs vai bērnu un jauniešu attīstības kavēklis?

SIA ZZ Dats izstrādātā informācijas sistēma jau 5 gadus atvieglo Šauļu iedzīvotāju ikdienu – gaidāmi papildu uzlabojumi

Vai internetā jāpublicē savu bērnu attēlus?

Vairāk Tehnoloģijas

Zirnis joko

Zirnis joko - 18.10.2024. © DIENA

Zirnis joko - 17.10.2024. © DIENA

Zirnis joko - 16.10.2024 © DIENA

Zirnis joko - 11.10.2024.

Vairāk Zirnis joko