Epidemiologs: Tuvākajā laikā straujš gripas saslimstības pieaugums nav gaidāms

Pacients, kuram apstiprināta gripa, piecas dienas pēc atgriešanās no ceļojuma Ķīnā sajuties slikti un vērsies pie mediķiem. Visticamāk, tas bija ievests gripas gadījums.Pagaidām nekas neliecina, ka pēc šī gadījuma varētu sākties straujš saslimušo skaita pieaugums, arī Eiropas valstīs gripas izplatība patlaban ir samērā zema, norādīja Perevoščikovs. Viņš prognozēja, ka plašāku gripas izplatību varētu sagaidīt pēc Jaunā gada, kad beigsies skolēnu brīvlaiks. Šogad gripas sezona varētu būt līdzīga pagājušai.Taču jau tagad cilvēkiem vajadzētu ievērot profilakses pasākums, lai nesaslimtu ar citiem elpceļu vīrusiem, savukārt tie cilvēki, kas vēl nav vakcinējušies pret gripu, to var izdarīt arī tagad, jo imunitāte iestājas divās nedēļās pēc potes. Iepriekš LIC direktore Baiba Rozentāle aģentūrai LETA skaidroja, ka īpaši ieteicams vakcinēties cilvēkiem, kas ir riska grupās, - maziem bērniem, cilvēkiem, vecākiem par 65 gadiem, kā arī tiem, kuriem ir cukura diabēts, hroniskas elpošanas ceļu slimības, tostarp astma, cilvēkiem ar pazeminātu imunitāti un traucētām asinsrades orgāna liesas funkcijām, hroniskās asinsvadu sistēmas, nieru, kā arī dažādas vielmaiņas slimības, sacīja Rozentāle, piebilstot, ka gripa un tās izraisītās komplikācijas var būt bīstamas grūtniecēm.Gripas simptomi ir drebuļi un strauja ķermeņa temperatūras paaugstināšanās, stipras galvas sāpes, muskuļu un locītavu sāpes, sāpes acu ābolos, kasīšanās sajūta rīklē, sauss kairinošs klepus, sāpes aiz krūšu kaula un izteikts nespēks.Cilvēkam ir nekavējoties jāsazinās ar ģimenes ārstu, ja viņam parādās gripas simptomi, un jāpaliek mājās. Slimnieku mājās izolē atsevišķā istabā un regulāri vēdina telpas, slimniekam jālieto atsevišķi trauki un higiēnas piederumi. Tāpat gripas pacientam jādzer daudz šķidruma, bet medikamentu lietošana jāsaskaņo ar ārstu.No elpceļu infekcijām iespējams izvairīties, ievērojot personīgo higiēnu, tostarp roku mazgāšanu, elpceļu higiēnu, nepieciešams arī vēdināt telpas un mitrināt tajās gaisu. Ir jācenšas izvairīties no kontakta ar vīrusu infekcijas slimniekiem. Un arī pašam saslimušajam jāapzinās, ka, neizārstējoties un neievērojot piesardzības pasākumus, viņš var apdraudēt visu apkārtējo veselību.Imūnsistēmas stiprināšanai gripas izplatības laikā vajadzētu uzturā vairāk lietot svaigus dārzeņus un augļus, kuros ir augsts vitamīnu un minerālvielu daudzums. Ieteicama ir ēdienu bagātināšana ar garšaugiem, kā arī augu tēju lietošana.