Jauns puisis pēc Nordea maratona nonācis reanimācijā

Vai praida "demonstracijā" vai 9. maija klaigāšana - IR KADS nomiris?

........................

Jūties švaki? Nav tik traki!

ūdens šogad bija daudz - un loģiski - ka glāzēs. Kur tad citur, ja ne glāzēs?

Kādreiz skrējām pusmaratonu 'Daugava-Gauja' pa smiltīm un arī pāris kalniņi-lejiņas bija, un neviens nemira! Varbūt vajag pirms maratona starta un trases malās uzlikt plakātus 'Neskrien ātrāk nekā esi trenējies!" , "Ieklausies savā pašsajūtā visu skriešanas laiku!", "Ja neesi trenējies, tad neskrien!" .... Amerikā, Austrālijā un citur pasaulē karstajos apgabalos plakāti atgādina, ka tev, lai nenomirtu, jāizdzer litrs stundā. Kāda deva pie kādas temperatūras jāizdzer maratonistam? To arī derētu atgādināt lieliem burtiem!

Pēc mediķu novērojuma, cilvēki, kuri vērsušies pēc palīdzības, paši atzinuši, ka skrējuši pārāk ātri, ne tādā tempā kā ikdienā. --- Lūk, te arī būtiskākais. Pats lēnā tempā tos 42 km noskrēju (uz beigām bija gan pagrūti, karstums darīja savu), un pat nemēģināju kādam "turēt līdzi". Pirmajā kilometrā daudzi gāja garām "kā stāvošam", bet ap 20 ... 30. km vienmērīgā solī paskrēju viņiem garām, jo nu jau viņi vairs neskrēja, bet soļoja. Galvenais - apzināties savus spēkus un varēšanu, necensties "pārlekt pāri galvai", un tad arī t.s. svētdienas amatieris, kas vismaz pāris reizes nedēļā regulāri uzskrien pa 10 km, var to maratonu 5 stundās pieveikt. Protams, līdz ar to nekādā ziņā nepretendējot uz augstu rezultātu.