Sastāvdaļas: 300 g žāvētu dateļu, 2 banāni, 70 g kakao, 3/4 glāzes kokosriekstu eļļas, 200 g auzu miltu, 1/2 glāze auzu piena, 1 tējkar. sodas, 1 ēd. kar. citrona sulas, 1 tējkar. kanēļa, sāls pēc garšas.
1. Žāvētās dateles un banānus sablendē viendabīgā masā.
2. Piejauc kakao, izkausētu kokosriekstu eļļu, auzu pienu un auzu miltus, kanēli, sāli. Sodu "dzēš" ar citrona sulu un arī iemaisa masā.
3. Mīklu liek ietaukotā cepamformā un cep 200 grādu cepeškrāsnī apmēram 30 min.