Padomi

Vai tavs pirmklasnieks jau ir apguvis drošu ceļu uz skolu?

"Mammas un tēti, ņemiet pie rokas savus bērnus un savlaicīgi kopā izstaigājiet ceļu uz skolu un mājup. 1. septembrī būs jau par vēlu," mudina žurnālists un satiksmes drošības eksperts Pauls Timrots.

29. augusts, 2015, 10:32

VUGD: Pieci ieteikumi drošai atpūtai pie ūdens

Tuvākajās dienās gaidāms stiprs karstums. Karsts laiks saglabāsies arī nedēļas nogalē, kad tas var sasniegt pat +30..+31 grādu. Daudzi, lai veldzētos no karstuma, dosies peldēties vai atpūsties pie ūdens. Lai nenotiktu nelaime, Valsts ugunsdzēsības un glābšanas (VUGD) dienests atgādina par drošības padomiem, kas būtu jāievēro.

1. jūlijs, 2015, 17:26

Rotavīruss uzglūn arī vasarā. Kas jāzina par mazuļiem bīstamo vēdera vīrusu?

Latvijā kopš šā gada 1.janvāra ir uzsākta valsts apmaksāta jaundzimušo vakcinācija pret rotavīrusu. Taču, kamēr vakcinācija nav aptvērusi lielāko daļu mazuļu, saslimstība joprojām saglabājas augsta – gada pirmajos trīs mēnešos saslimuši vairāk kā 1200 cilvēku, liecina Slimību profilakses kontroles centra dati. Kādi ir biežāk sastopamie mīti un neskaidrības par šo lipīgo un īpaši zīdaiņiem bīstamo saslimšanu?

27. jūnijs, 2015, 9:26

Farmaceitu padomi drošai līgošanai

Ik gadu īsi pēc Jāņiem aptiekās ir vērojamas garas rindas. Līgotāji cīnās ar pēc svētku sekām, ko bieži vien izraisa neuzmanība ugunskuru vai grilu tuvumā, bīstamas izklaides uz ūdens, pārēšanās, kā arī insektu un dzīvnieku kodumi. A/S _Sentor Farm Aptiekas _farmaceiti apkopojuši vērtīgus padomus, kā sagatavoties Jāņiem tā, lai mājas aptieciņā būtu viss nepieciešamais.

22. jūnijs, 2015, 19:00

Padomi, kā pareizi ēst un dzert pirms maratona

Ar padomiem, kā pareizi ēst uz dzert pirms maratona, lai lieliski startētu un ātri noskrietu, dalās Benu aptiekas farmaceite Jūlija Kovaļova.

17. maijs, 2015, 7:10

Gastroenterologs Abu Meri: Nav nepieciešams ēst gaļu biežāk kā reizi nedēļā

Par veselīgas ēšanas paradumiem viedokļu ir daudz, kaut arī patiesība, kā jau bieži vien arī citās jomās, ir vienkārša. Pirkt un gatavot tik, cik tiešām apēdīsi, to, kas tavai veselībai nāks par labu - svaigu, dabisku, izvairīties no pusfabrikātiem. Ir dzirdēts joks, ka reizēm tomāts, ko liekam savā lielveikala groziņā, ir ceļojis tālāk nekā tu pats jebkad esi bijis, bet ziemas nogalē vitrīnā kārdina it kā pavisam parastas avenes… no Čīles.

16. maijs, 2015, 17:46

TOP 5 padomi cīņā ar pavasara alerģiju

Pavasarī, sākoties koku un krūmu ziedēšanas laikam, daudziem cilvēkiem aktualizējas respiratorā jeb ziedputekšņu alerģija, kas izpaužas kā šķavas, iesnas, klepus, niezošas un asarojošas acis. Kā mazināt nepatīkamās izpausmes, konsultē aptieku tīklu _A Aptiekas _farmaceite Ivanda Krastiņa.**1. Imunitātes stiprināšana ilgtermiņā.

19. aprīlis, 2015, 16:16

Pieci padomi, kā izvairīties no gripas

Latvijas mediķi sit trauksmi, strauji tuvojamies gripas epidēmijas slieksnim. Viena Latvijas iedzīvotāja dzīvību gripa šogad jau paņēmusi. Lai izvairītos no saslimšanas ar gripu vai citām elpceļu infekcijām, ārsti izstrādājuši praktiskus ieteikumus, kā pārdzīvot šo veselībai bīstamo periodu un nesaslimt.

18. janvāris, 2015, 19:50

Septiņi etiķetes baušļi e-pasta lietotājiem

Savulaik, kad vēstules tika rakstītas ar roku, cilvēki ievēroja visnotaļ stingru etiķeti, taču arī tagad, elektroniskās saziņas ērā, zināmu normu ievērošana nav mazāk svarīga. Nenovērtē etiķeti par zemu, it sevišķi, ja sūti motivācijas vēstuli potenciālajam darba devējam vai e-pastu sadarbības partnerim, uzsver eksperti Aivis Brodiņš un Andis Kulinskis.

14. septembris, 2014, 9:28

Izplatīti mīti par pienu

Lai gan mēdz teikt, ka daudziem no piena ir alerģija, patiesībā alerģija no piena olbaltuma sastopama ļoti reti. Organismam ir grūti sagremot piena cukuru jeb laktozi, kas bieži var izraisīt vēdera pūšanos, bet tas neliecina par alerģiju, un tāpēc vien no piena nav jāatsakās. Turklāt vēdera pūšanās nav kaitīga, drīzāk veselīga, jo stiprina gremošanas un zarnu traktu.

7. septembris, 2014, 13:13

Kā neapjukt pīlingu piedāvājumā?

To jau esam iegaumējušas – ādai vajadzīgs regulārs pīlings, lai tā būtu veselīgi mirdzoša un lēnāk novecotu. Bet kuru pīlingu izvēlēties? Portālam sieviesuklubs.lv Skaidro Līga Jacēviča, Wellslim centrs dermatoloģe.Kopumā pīlingus iedala divās grupās: mehāniskie, kas ādu no atmirušās sausās virskārtas atbrīvo ar abrazīvu daļiņu palīdzību, un enzīmu pīlingi, kas ādas virskārtu attīra ar ķīmiskām vielām.

25. jūlijs, 2012, 16:31

Šodien

Padomi