Bērnu un jauniešu peldētprasme - vāja

Pareizi izvēlēties peldēšanās vietu, nedoties peldēties vienam. Izvēlēties drošu vietu ar lēzenu krastu un cietu pamatu, īpaši, ja esi slikts peldētājs vai līdzi ir bērni.
Nepazīstamā vietā nedrīkst lēkt ūdenī. Vispirms jāpārliecinās par ūdenstilpes dziļumu un gultni. Pareizi jānovērtē savi spēki (peldot tālu no krasta).
Ja esat pārkarsis, ūdenī jāiet lēnām, jo, metoties tajā strauji, no krasas ķermeņa temperatūras maiņas var sākties krampji vai citas veselības problēmas.
Nedrīkst peldēties alkohola reibumā! Stipra vēja un negaisa laikā, kā arī naktī, kad var zust orientācija.
Bērnus ūdenī drīkst laist tikai pieaugušo uzraudzībā, un pieaugušajam jāstāv dziļumā, nodrošinot, lai bērns neieiet pārāk tālu ūdenī. Īpaši bīstami bērniem ir piemājas dīķi un baseini. Bērniem, dodoties ūdenī, vispiemērotākā ir drošības veste, kas nepieciešama, arī vizinoties laivā.