Lai būtu iespējams dzīvot pilnvērtīgu dzīvi, jebkuram cilvēkam
regulāri jāuzņem enerģija. Nozīmīgākais enerģijas avots ir ēdiens,
tāpēc uztura veselīgumam, kvalitātei un optimālajam daudzumam
jāpievērš pietiekama uzmanība. To uzsver Rīgas Paula Stradiņa
Klīniskās universitātes slimnīcas gastroenterologs dietologs Edgars
Bodnieks un piebilst, ka nevaram aizmirst: «Mēs, cilvēki esam
bioloģiskas būtnes un pakļaujamies dabas likumiem.» Viņš norāda, ka
«cilvēkam vajadzīgs pilnvērtīgs, sabalansēts uzturs, tāpēc jāēd
visas vielas - ogļhidrāti, olbaltumvielas, taukvielas».
Četri darbi, viens pat no kāda Jelgavas cietuma iemītnieka, jau
iesniegti nevalstiskās organizācijas Baltijas forums
izsludinātajā konkursā par alternatīvu Latvijas ilgtspējīgas
attīstības stratēģiju. Krievijas ekonomista Igora Jurgena un viena
no Saskaņas centra līderiem Jāņa Urbanoviča vadītā
Baltijas foruma direktors Aleksandrs Vasiļjevs
Dienai norāda - šis nav konkurss par alternatīvu
Nacionālajam attīstības plānam 2014-2020 (NAP2020), bet gan vēlme
savākt priekšlikumus, kurus iesniegt Saeimā un valdībā, lai
amatpersonas tos izmantotu, uzlabojot Pārresoru koordinācijas
centra (PKC) izstrādāto NAP2020.
Ir vēla svētdienas pēcpusdiena, un tikko Dublinā beidzies
latviešu tautas deju kopas Karbunkulis mēģinājums. Uz
dejošanas nodarbībām šurp pirmoreiz no Ziemeļīrijas ieradies
Kaspars Nicmanis (41). Viņš ir īsts ugunsvīrs, nācis no
ugunsdzēsēju dinastijas un arī pats Latvijā tiešā nozīmē dzēsis
uguni. Taču kopš 2010. gada beigām viņš strādā par metinātāju lielā
kompānijā Ziemeļīrijā. Viņu darbā svešumā neatdzina trūkums, bet
drīzāk vilšanās par jau tā neadekvāti mazo algu kavēšanu darbā.
Viņš nav vienīgais tāds.
Ja, braucot no rīta uz darbu, prātā iešaujas biedējoša doma «vai
es logu aizvēru?», par atmiņu raizēties un mediķa palīdzību meklēt
uzreiz nevajag, bet, ja bieži gadās aizmirst norunātās tikšanās un
labi pazīstamu cilvēku vārdus, turklāt regulāri izrādās, atkal
līdzi nav paņemtas dzīvokļa vai automašīnas atslēgas, tad gan
jāvēršas pie ārsta un jāsāk rūpēties par atmiņas kvalitāti,
rekomendē neiroloģe Inese Blumberga.
Tokijas WTA Premier turnīrā aizvadīti otrās kārtas mači
un no cīņas par titulu izstājusies pasaules piektā rakete Petra
Kvitova, kas ar 4:6 un 4:6 piekāpās Horvātijas tenisistei Petrai
Martičai (att.). Ranga līdere Viktorija Azarenka viegli ar 6:3, 6:1
pārspēja francūzieti Paulīni Parmentjē. Bijusī French Open
čempione Na Li izglābās no zaudējuma pret Anastasiju Pavļučenkovu,
uzvarot ar 7:5, 4:6, 6:2. Cīņu turpina Karolīna Vozņacka, kas ar
7:6, 6:1 pārspēja slovākieti Danielu Hantuhovu. Pērnā gada čempione
Agņeška Radvanska ar 6:2, 7:5 uzveica Jeļenu Jankoviču.
Saskaņas centra (SC) Saeimas frakcija vakar izvērtēja deputāta
Nikolaja Kabanova (SC) rīcību, iespējams, darbā ierodoties alkohola
reibumā. Pieņemtie lēmumi gan netiek atklāti, bet SC frakcijas
priekšsēdētājs Jānis Urbanovičs sola, ka līdzīgi gadījumi vairs
neatkārtosies, vēsta LETA.
Starptautiskās hokeja federācijas (IIHF) prezidenta amatā
pārvēlēts Renē Fāzels. 62 gadus vecais šveicietis bija vienīgais
kandidāts. Fāzels IIHF prezidenta amatā atrodas kopš 1994. gada,
kad nomainīja Ginteru Sabecki, kurš IIHF organizāciju vadīja 19
gadu. Jaunais termiņš paredz prezidenta funkciju pildīšanu līdz
2016. gadam.
Mūsu valstī pārdoto Kia vieglo automobiļu skaits šā
gada astoņos mēnešos pieaudzis par 90%, salīdzinot ar pērno gadu,
tas ir lielākais kāpums 20 visvairāk pārdoto auto marku vidū.
Eiropā Kia tirdzniecības apjoms palielinājies par 23,4%,
kas arī ir labākais rādītājs visvairāk pārdoto auto zīmolu
divdesmitniekā. Latvijā populārākie Kia modeļi ir vidējā
izmēra apvidus automobilis Sportage un kompaktklases
modelis Kia Cee'd, kura hečbeka versija pirmizrādi
piedzīvoja tikai šogad. Latvijā sākta arī Cee'd Sport
Wagon universāla tirdzniecība.
Nederēja Rietumu konferences līdervienībai, bet ir cerība, ka ar
plusa zīmi aizpildīs robu Rīgas Dinamo deficīta pozīcijā -
centra uzbrucēja postenī. 26 gadus vecais kanādiešu centra
uzbrucējs Pols Šekura kļuvis par sesto leģionāru Dinamo
sastāvā. Zem jautājuma zīmes gan pagaidām ir Šekuras došanās
laukumā jau piektdienas spēlē Arēnā Rīga ar Maskavas
Spartak.
Dānijas spermas banku satricinājis skandāls, kas licis valstij
noteikt stingrāku donoru regulāciju. Vismaz pieciem bērniem fiksēta
reta un smaga slimība, kas ģenētiski pārmantota no kāda dāņu
spermas donora. Spermas banka Nordisk Crybank nonākusi
pārmetumu krustugunīs, ka pārbaužu laikā nav konstatējusi bīstamos
gēnus un pēc ziņām par pirmo slimo bērnu nav pārtraukusi izmantot
vīrieša spermu.
Klusajā, mierpilnajā Ogres novada pagasta centrā Lauberē 16.
jūnijs bija pavisam parasta vasaras diena, bet Sandrim tā varēja
izrādīties pēdējā viņa tobrīd tikai 16 gadu ilgajā mūžā, ja nebūtu
Martas un viņas uzņēmības īstajā brīdi, daudz neprātojot, doties
palīgā. Tagad 24 gadus vecā Latvijas Biznesa koledžas studente
Marta Lauva pieteikta Latvijas lepnuma balvai, jo Lauberes
iedzīvotāji, it īpaši jau pamatskolas, kurā strādā Martas mamma,
pedagogi, ar viņu ļoti lepojas. Laikraksts Diena un TV3
lepnumus meklē jau devīto reizi.
Izglītības un zinātnes ministrijas (IZM) Augstākās izglītības,
zinātnes un inovāciju departamenta direktors un valsts sekretāra
vietnieks Dmitrijs Kuļšs ir ierēdnis, kurš ar
satracinātajiem augstskolu rektoriem pēdējā laikā ticies visbiežāk.
Galvenais ministrijas un rektoru ķīviņu iemesls bija nu jau valdībā
apstiprinātie studiju virzienu akreditācijas noteikumi. D. Kuļšs
intervijā žurnālistei Elīnai Zalānei stāsta, kādi ir IZM tālākie
plāni.
Arī abās kaimiņvalstīs - Lietuvā un Igaunijā - notiek aktīva
Nacionālo attīstības plānu (NAP) izstrāde. Pašlaik Latvija, lai arī
Pārresoru koordinācijas centrs (PKC) darbu sāka gadu vēlāk nekā
kaimiņu kolēģi, abas Baltijas valstis ir panākusi un visi NAP ir
aptuveni vienā gatavības stadijā.
Režisora Jevgeņija Paškeviča filmu Golfa straume zem ledus
kalna Nacionālā kino centra veidotā ekspertu komisija nolēmusi
izvirzīt ASV Kinoakadēmijas balvai Oskars kategorijā
Labākā ārzemju filma. Darbs, kas tapis aptuveni 10 gadu un šogad
ieguva Lielo Kristapu kā labākā spēlfilma, par izvirzīšanu
Oskaram «cīnījās» konkurencē ar režisora Jura Poškus filmu
Kolka Cool, Aika Karapetjana Cilvēki tur un
Ināras Kolmanes darbu Mona.
Itālijas futbola čempionātā Turīnas Juventus piektās
kārtas spēlē nospēlējuši neizšķirti ar Florences
Fiorentina (0:0). Līdz ar to pagājušās sezonas čempioni
pagarinājuši bezzaudējumu sēriju līdz 44 spēlēm. Antonio Kontes
(att.) vadītā komanda šobrīd ar 13 izcīnītajiem punktiem ieņem
pirmo vietu Serie A turnīra kopvērtējuma tabulā.
Pagājušajā valstiskās audzināšanas apakškomisijas sēdē par
valsts drošības jautājumiem uzstājās Austrumeiropas politikas
pētījumu centra vadītājs Andris Kudors, kurš, balstoties uz centra
veiktajiem pētījumiem, pamatoja to, ko vairākums nojauš un jūt:
Krievijas ģeopolitiskā interese par Latviju un mēģinājumi cīnīties
par politisko varu mūsu valstī pieaug, un tas jāuzlūko kā
nacionālās drošības jautājums.
Sešas kārtas līdz Latvijas futbola virslīgas beigām līdervienība
Daugavpils Daugava savu pārsvaru pār tuvāko sekotāju
Skonto palielināja līdz sešiem punktiem, bet turnīra
tabulas lejasgalā izdevīgāku pozīciju pirms finiša spurta ieņēma
Jelgava, kuru nu līdz izkrišanai pa taisno šķir pieci
punkti.
Aston Villa futbolisti izcīnījuši uzvaru Anglijas Līgas kausā
pār pagājušās sezonas premjerlīgas čempioniem Manchester
City, papildlaikā triumfējot ar 4:2. Divi vārti Gabriela
Agbonlahora kontā (att. no kreisās). Savukārt Liverpūles
Everton ar 1:2 atzinuši trīskārtējo premjerlīgas
uzvarētāju Līdsas United pārākumu. United rindās
ar precīziem sitieniem izcēlās Aidans Vaits un Rodolfs Ostins, bet
Everton labā vārtus guva Silveins Distins. Pārliecinošu
uzvaru šajā kārtā izcīnīja Londonas Chelsea, kas ar 6:0
sagrāva Vulverhemptonas Wanderers.
Autogāzes patēriņš Latvijā pirmajā pusgadā palielinājies par
50%, salīdzinot ar attiecīgu laika periodu pērn. Arvien biežāk
autogāzes iekārtas tiek uzstādītas arī jauniem automobiļiem,
saglabājot garantiju. Izteikts līderis Latvijas tirgū ir
Ford, kas pircējiem piedāvā četrus dažādus modeļus ar
augstas klases autogāzes iekārtām. Lai informētu par salīdzinošajām
izmaksām, Ford oficiālais pārstāvis Inchcape Motors
Latvia mājaslapā www.ford.lv izveidojis īpašu autogāzes
kalkulatoru, kas ļauj aprēķināt efektivitāti.
Sportiskais Honda modelis Civic Type R 2015.
gadā atkal būs pieejams Eiropas tirgū. Pilnībā atjaunotā Type
R modeļa, kas konstruēts īpaši Eiropas tirgum un aprīkots ar
tehnoloģijām, kuru izstrādē izmantota Salonautomobiļu pasaules
čempionātā (WTCC) gūtā pieredze, mērķis ir kļūt par ātrāko
priekšpiedziņas automobili Nirburgringas trasē. Pēc visa spriežot,
jaunajam Type-R būs 1,6 litru turbodzinējs, iepriekšējie
ātrie Civic modeļi izmantoja 2 litru atmosfēriskos
dzinējus. 2015. gadā pārdošanā tiks laists arī cits Honda
sporta automobilis - NSX.
Audi izstrādājis biturbo dzinēju, kurā izmantots elektrisks
turbokompresors. Parastā ar atgāzēm darbināmā turbokompresora vietā
tas ļaus pilnībā likvidēt tā saukto turbobedri - kavējumu starp
gāzes pedāļa nospiešanu un paātrinājumu, kamēr dzinējs neizdala
pietiekamu atgāzu apjomu, lai iegrieztu turbīnas rotoru. Vairākums
autoražotāju tāpēc izmanto divus turbokompresorus. Audi
atrisina 30 gadu seno problēmu, un paredzams, ka pirmais modelis,
kurā būs dīzeļi ar elektroturbīnām, būs 2014. gada Audi
A4.
Pirms nepilniem desmit gadiem Iveta (51) ar lielām bažām sirdī
atstāja Alūksnes rajonā savus bērnus, lai kāptu lidmašīnā un dotos
uz Īriju. Viņa lidoja pilnīgi viena. Pirmie gadi prasīja gandrīz
pārcilvēcisku izturību, taču nu Iveta svešumā iejutusies un šurp
pamazām pārnākusi gandrīz visa ģimene. Latvijā palikusi tikai
meita.
Lielbritānijas Augstākā tiesa trešdien uz laiku apturējusi
rīkojumu par radikālā musulmaņu garīdznieka Abū Hamzas izdošanu
ASV, kur viņam izvirzītas apsūdzības terorismā, jo viņš iesniedza
apelāciju. Pirmdien Eiropas Cilvēktiesību tiesa atzina, ka
Lielbritānija var izdot Abū Hamzu.
Ilgstošās ekonomiskajās likstās iestigušās Dienvideiropas
valstis Grieķiju un Spāniju šonedēļ pārņēmuši plaši sabiedrības
protesti pirms ceturtdien gaidāmajiem valdību paziņojumiem par
kārtējiem taupības pasākumiem, kas Atēnām nepieciešami, lai
izvairītos no maksātnespējas, bet Madridei, lai pārliecinātu
starptautiskos finanšu tirgus nepārtraukt aizdot. Tomēr sabiedrības
ārkārtējā pretestība var apdraudēt šos centienus.
Sīrijas armijas vadības ēku trešdien satricināja divi spēcīgi
sprādzieni, iezīmējot nemiernieku triecienu prezidenta Bašāra el
Asada galvenajam militārās varas centram galvaspilsētā Damaskā.
Sprādzieniem sekoja apšaudes starp nemierniekiem un režīma
karavīriem.
Pilsētu un novadu domes sēžu translācija internetā padarītu
atklātāku pašvaldību darbību, disciplinētu deputātus, un arī
iedzīvotāju interese par vietējo varu palielinātos. Tie ir daži no
ieguvumiem, ja pašvaldības izšķirtos par sēžu pieejamību arī tiem,
kuri nevar ierasties tās vērot klātienē. Nereti ir jautājumi, kuri
izraisa tik lielu interesi, ka visiem zālē var nepietikt vietas, kā
tas pirms daudziem gadiem bija Tukumā, kad Tautas partija vēlējās
nomainīt domes vadību un šo notikumu atnāca vērot ap simts cilvēku.
Aptaujas liecina, ka 65% Francijas iedzīvotāju vēlas, lai tiktu
rīkots referendums par to, vai valstij vajadzētu apstiprināt
Eiropas Savienības fiskālās disciplīnas līgumu. Pašreizējā kārtība
paredz, ka par šo jautājumu ir jālemj parlamentam, kas līgumu
varētu ratificēt tuvākajos mēnešos.
Lai bērnus jau no mazotnes pieradinātu pie veselīga uztura un
ieteicamā ēšanas režīma, jāsadarbojas ģimenei un izglītības iestāžu
pedagogiem. Nereti gan vērojams pretējais - izskan savstarpēji
pārmetumi, kuros pausts, ka bērnam skolā nav pieejamas garšīgas,
veselīgas pusdienas vai arī ka mājās bērns mielojas ar produktiem,
piemēram, sāļajām uzkodām, kuru tirgošana izglītības iestādēs
netiek pieļauta.
Krievijas parlaments plāno likumgrozījumus, kas par reliģisku
jūtu aizskaršanu paredz cietumsodu uz laiku līdz pieciem gadiem.
Analītiķi brīdina, ka plānotie grozījumi spēcinās Krievijas
prezidenta Vladimira Putina un pareizticīgās baznīcas saites un var
tikt izmantoti, lai vērstos pret disidentiem. Iecere seko pēc
augusta prāvas, kurā trim Pussy Riot dalībniecēm, kas
baznīcā izpildīja V. Putinu kritizējošu dziesmu, piespriests divu
gadu cietumsods.
Cik apņēmīgi cīnīties par pašvaldību interesēm, panākot vismaz
pirmsskolas izglītības iestāžu pedagogu darba samaksas
nodrošināšanu no valsts budžeta, vietējie līderi trešdien ieradās
uz Latvijas Pašvaldību savienības domes sēdi, tik negaidīti
premjers Valdis Dombrovskis un finanšu ministrs Andris Vilks
(Vienotība) ar alternatīvo piedāvājumu par papildu
dotācijas piešķiršanu nabadzīgākajām pašvaldībām panāca valdībai
vajadzīgo LPS domes atbalstu Ministru kabineta un Latvijas
Pašvaldību savienības vienošanās un domstarpību protokolam, kurš
jāpievieno valsts budžeta projektam.
«Bija viens solis līdz vardarbībai un grāmatu dedzināšanai,» tik
skarbi kādam ziņu portālam labklājības ministre Ilze Viņķele
(Vienotība) raksturojusi grāmatu Diena, kad Kārlis
bija Karlīna un Diena, kad Rūta bija Rihards
prezentācijā trešdien notikušo diskusiju. Šī bērnudārziem paredzētā
dzimumu izglītības materiāla dēļ ar kristīgajām vērtībām saistītas
nevalstiskās organizācijas (NVO) prasa ministres demisiju.
Pārlieka fokusēšanās uz Eiropas naudas apgūšanu, novārtā
atstājot idejas, kā valstij attīstīties un pašiem dzīvot labāk -
šāds priekšstats Pārresoru koordinācijas centra (PKC) vadītājam
Mārtiņam Krieviņam radies, iepazīstoties ar sabiedrības un
ministriju iesniegtajiem priekšlikumiem Nacionālā attīstības plāna
2014.
Vācu laikraksts vēsta, ka Tieslietu ministrija sagatavojusi
likumprojektu, kurā noteikts, ka apgraizīšana joprojām tiks
uzskatīta par ķermeņa fiziskā veseluma pārkāpumu, taču tiks
oficiāli atļauta, ja bērnu vecāki tai piekritīs un ja tā tiks
veikta atbilstošos apstākļos, izmantojot anestēziju.
Krievijas prezidents Vladimirs Putins trešdien ieteica pasaules lielvaras mācīties no savām kļūdām un beigt iejaukties krīzes piemeklētajās Ziemeļāfrikas un Tuvo Austrumu valstīs.
Eiropas Komisija (EK) aicina palielināt investīcijas kultūras un radošajās nozarēs, sākot īstenot stratēģiju izaugsmes un nodarbinātības palielināšanai šajās jomās. EK trešdien iepazīstināja ar stratēģiju, kas ļaus pilnā mērā izmantot ES kultūras un radošo nozaru potenciālu, lai palielinātu nodarbinātību un izaugsmi.