Vissliktāk ir ar meitenēm - tikai 12% regulāri nodarbojas ar kādu sporta veidu vai spēli. Mode mainās, pilates paliek, secinājusi aģentūra _Reuters_, uzsverot, ka šī sistēma ir labākā ķermeņa korsetes nostiprināšanai, jo ļauj nostiprināt vēdera un muguras muskuļus, iegūt slaidas kājas un ķermeņa stingrību bez liekas muskuļu masas.
Pilates ir vācu fizioterapeita Jozefa Pilates XX gs. 20.gados radīts vingrojumu kopums. Tas ietver vairāk nekā 500 vingrojumu, kuri sola sakārtot visu ķermeni, koncentrējoties uz tā centru - ķermeņa korseti.