Pārmērīga saldinātas kafijas dzeršana vairo svara pieaugumu, kas ir otrs lielākais vēža rosinātājs pēc smēķēšanas, raksta _The_ _Guardian._ Pētījumā, kurā izlases veidā piedalījās 20 000 Lielbritānijas iedzīvotāju, tika konstatēts, ka daudzi smēķētāji nezina, ka viņiem ir augsts asinsspiediens, raksta _BBC_. Eksperti iesaka atmest smēķēšanu un skaidro, ka viņiem pastāv lielāks sirds slimību risks, savukārt tiem, kuriem ir augsts asinsspiediens, kaitīgais ieradums veicina pāragru nāvi. Smēķētājiem ap četrdesmit gadiem būtu regulāri jāpārbauda asinsspiediens, kaut arī ārēji šķiet, ka uztraukumam nav pamata.
Uzmani kalorijas
Kafija, kurai tiek pievienoti garšas pastiprinātāji un saldinātāji, piemēram, sīrupi, satur daudz vairāk kaloriju nekā vienkārša kafija. Pētījums atklāj, ka kafija ar garšas pastiprinātājiem satur 561 kaloriju. Lai organisms turētos optimālā svara robežās, veselības eksperti sievietēm dienā iesaka patērēt 2000 kaloriju, bet vīriešiem - 2500.
Uzmanību!
Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.