Sals kaitē sejas ādai, sausinot to, savukārt sausa vai sakairināta āda ir uzņēmīga pret baktērijām un infekcijām. Iestājoties salam, sejas āda ikdienā būtu jākopj ar kosmētiskajiem līdzekļiem, kas nesatur alkoholu, toties bagātīgi baro ādu. Tomēr ziemas sezonai atbilstošu krēmu lietošana ir tikai viens no ādas aizsargāšanas elementiem. Uzturā arī jālieto pārtika, kas bagāta ar Omega3 taukskābēm un antioksidantiem, tāpat jārūpējas, lai dienas laikā izdzerat gana daudz šķidruma. Ādai draudzīgs ir arī gaisa mitrinātājs istabā. Tas neļauj gaisam un līdz ar to arī ādai kļūt pārāk sausai, sevišķi apkures sezonā.
Avots: Health.com.