Cilvēki bieži nenovērtē dažādu sēklu sniegto labumu, ko varam saņemt, apēdot kaut vai tikai pāris ēdamkarošu sēklu dienā. Piemēram, ķirbja sēklas ir bagātas ar proteīniem, dzelzi un cinku, un tās ir viens no labākajiem magnija avotiem. Magnijs, kā zināms, organismā palīdz stabilizēt asinsspiedienu, stiprināt kaulus, pat mazināt stresu. Tāpat īpaši ieteicamas ķirbja sēklas ir vīriešiem, jo fitosteroli tajās - dabiskas ķīmiskas vielas - palīdz atvieglot palielinātas prostatas nepatīkamos simptomus, piemēram, urinēšanas grūtības.
Ķirbja sēklu potenciāls
Ķirbja sēklu potenciāls
Uzmanību!
Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.