Laika ziņas
Šodien
Daļēji apmācies

Lamāšanās vairo fizisko spēku

Ja evolūcija atmet visas nevajadzīgās lietas, kādēļ tā vēl nav izskaudusi lamāšanos?

Šāds jautājums noteikti ienācis prātā labi audzinātiem cilvēkiem. Atbilde varētu viņus pārsteigt, jo, izrādās, lamāšanās sniedz zināmas priekšrocības.

Pirms dažiem gadiem zinātnieki secināja, ka rupju vārdu plūdi remdē sāpes pēc savainošanās, bet tagad britu pētnieki noskaidrojuši, ka nepieklājīgu vārdu izkliegšana uzlabo fizisko sniegumu un palīdz cilvēkiem sevi piespiest paveikt vairāk. Tas varētu izskaidrot, kāpēc skaļa lamāšanās ir tik populāra sporta treniņos un situācijās, kas saistītas ar izturību. Izskaidrojums šādai rīcībai esot pavisam vienkāršs – lamāšanās palīdz sakoncentrēties un atbrīvoties no mentālajiem traucēkļiem, kas neļauj sakopot visus spēkus. 

Pētījumā, kas publicēts žurnālā American Psychologist, zinātnieku komanda veica divus eksperimentus, kuros piedalījās 192 cilvēki. Katrā no tiem dalībniekiem lūdza ik pēc divām sekundēm atkārtot vai nu pašu izvēlētu lamuvārdu, vai neitrālu vārdu, vienlaikus veicot atspiešanos uz krēsla. Rezultāti atklāja, ka dalībnieki, kuri atspiežoties lamājās, spēja noturēt ķermeņa svaru ievērojami ilgāk nekā tie, kuri atkārtoja neitrālu vārdu.

Uzmanību!

Pieprasītā sadaļa var saturēt erotiskus materiālus, kuru apskatīšana atļauta tikai pilngadību sasniegušām personām.

Seko mums

Seko līdzi portāla Diena.lv jaunākajām ziņām arī sociālajos tīklos!

Ziņas e-pastā

Saņem Diena.lv aktuālās ziņas e-pastā!

Žurnāla "SestDiena" publikācijas

Vairāk Žurnāla "SestDiena" publikācijas


Aktuāli


Šonedēļ SestDienā

Vairāk Šonedēļ SestDienā


SestDienas salons

Vairāk SestDienas salons


Pasaule

Vairāk Pasaule


Politika

Vairāk Politika


Tēma

Vairāk Tēma


Pieredze

Vairāk Pieredze


In memoriam

Vairāk In memoriam


Tuvplānā

Vairāk Tuvplānā


Ceļojumi

Vairāk Ceļojumi


Latvijai vajag

Vairāk Latvijai vajag


SestDienas receptes

Vairāk SestDienas receptes


Dienasgrāmata

Vairāk Dienasgrāmata