Kā darbadienas vidū atgūt enerģiju - variantu ir daudz. Kāds pašķirsta žurnālus, kāds pasērfo internetā. Aptauja liecina, ka 68% Latvijas strādājošo dod priekšroku tējas vai kafijas pauzei, turklāt visiecienītākā tā ir starp 50-74 gadus veciem strādājošajiem. Otrs populārākais enerģijas atjaunošanas veids ir nelielas uzkodas - pie tām ķeras 38% respondentu, no tiem gandrīz puse ir vecumā no 19 līdz 24 gadiem. Pastaigu, lai atgūtu spēku, biežāk izvēlas vīrieši, savukārt sievietes atelpas brīdī biežāk izvēlas aprunāties ar kolēģiem. Sievietes arī biežāk uzsmēķē, lai atgūtu enerģiju, - apliecina 30% respondenšu. Vīrieši pie cigaretes ķeras 25% gadījumu.
Interesanti, ka gan aprunāšanos, gan panašķēšanos kā atpūtu biežāk izvēlas augstākos amatos strādājošie un labāk atalgotie darbinieki. Priekšroku patērzēšanai ar kolēģiem dod 37% aptaujāto, kuru atalgojums ir virs Ls 400. Kopējais rādītājs attiecībā uz šādu atelpas metodi ir 24%. Kaut ko iekost izvēlas 42% augstāko amatu grupas respondentu.